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Das VGS-Team beim 14. Vogelsanger Mailauf 2025
06.05.2025
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03.01.2026
Funktionelles Training – was steckt wirklich dahinter?
„Funktionelles Training“ oder „Functional Fitness“, übrigens jetzt auch bei uns als Präventionskurs, ist in aller Munde. Doch was bedeutet das eigentlich? Eine neue Expertendefinition zeigt: Entscheidend ist nicht das Trainingsgerät, sondern das Ziel. Trendbegriff oder Trainingsprinzip? In der Fitnesswelt tauchen …
02.02.2026
Was hilft bei Wut? – Kinder im Gefühl begleiten
Wut ist ein starkes Gefühl. Sie kommt oft plötzlich, ist intensiv und kann Kinder überwältigen. Manche schreien, stampfen oder werfen Dinge, andere ziehen sich zurück oder weinen. Für Erwachsene kann das herausfordernd sein – doch …