Ruhe, Beweglichkeit und innere Balance

Qigong ist eine chinesische Bewegungskunst, die langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Entspannung verbindet. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht und können helfen, zur Ruhe zu kommen.

Ein sanftes Training für mehr Wohlbefinden, innere Balance und Beweglichkeit im Alltag.

Preis: 30€ (mtl.)