Feldenkrais
29.09.| 11:00 bis 12:00
Bringen Sie Ihren Körper zurück ins Gleichgewicht!
Die Idee der Feldenkrais-Methode ist es, die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten für sich zu erkennen, zu nutzen und zu erweitern. Die Bewegungen werden in allen Körperlagen langsam, leicht, bewusst unter Berücksichtigung individueller Funktionseinschränkungen und ohne Anstrengung durchgeführt. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung von Bewegungen aus dem Alltag.
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