Gesund sein heißt fit sein – und genau das trainieren wir gemeinsam! In 8 knackigen Einheiten à 60 Minuten lernen Sie Übungen, die auf natürliche Bewegungen im Alltag abgestimmt sind. Dabei stärken Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination – und legen so die Basis für mehr Energie und Wohlbefinden.

Unser funktionelles Training ist für alle geeignet, die fitter, kräftiger und beweglicher werden möchten und bereit sind dafür ins Schwitzen zu kommen – ganz ohne komplizierte Geräte, dafür mit viel Spaß an Bewegung.

Preis: 120 € (einmalige Zahlung)

Als AOK Mitglied können Sie sich einen Gutschein von Ihrer Krankenkasse ausstellen lassen und müssen nicht in Vorkasse gehen.
Sie sind bei einer anderen Krankenkasse versichert? Dann bekommen Sie nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebestätigung und können sich bis zu 100% der Kosten von Ihrer Krankenkasse auszahlen lassen.