Im AfterWorkOut dreht sich alles um das gezielte Training der großen Muskelgruppen, denen die größte Bedeutung für eine gute Stoffwechselaktivität des Körpers zukommt. Bringen Sie nach der Arbeit durch ein kontinuierliches Kraft und Ausdauertraining diesen wieder in Schwung.
Preis: 20€ (mtl.)
Kurse:
Dienstags: 18:00 – 19:00 Uhr – VGS Halle Köln Vogelsang, Am Wassermann 3, Köln 50829 – Google Karte anzeigen