Ein Angebot für alle, die etwas für Ihren Rücken und die allgemeine Fitness tun möchten. Ziel ist die Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit, Anregung von Herz und Kreislauf sowie des Bandscheibenstoffwechsels. Mit regelmäßiger Rückengymnastik lassen sich viele Beschwerden vorbeugen.

Kurse:

Dienstags: 13:30 – 14:30 Uhr – VGS Halle Köln Vogelsang, Am Wassermann 3, Köln 50829 – Google Karte anzeigen – Preis: 20€ mtl.
Mittwochs: 17:30 – 19:00 Uhr – VGS Halle Köln Vogelsang, Am Wassermann 3, Köln 50829 – Google Karte anzeigen– Preis: 30€ mtl.