Verein für Gesundheitssport und
Sporttherapie Köln e.V.
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24.04.2025
Bei schönsten Wetter fand am Freitag, den 04.04.2025, das OGS Frühlingsfest statt. Die Kinder der OGS-Esch haben wochenlang für ihre Auftritte geprobt, die sie an diesem Tag ihren Familien präsentieren durften. Von den Trommel-Kids, zu Theater Aufführungen „Der Grüffelo“ und Modenschau wurde auch getanzt. Der Applaus hallte durch die Pausenhalle und bestätigte die großen Auftritte. Nach dem gelungenen ersten Teil konnten sich alle in der Cafeteria und am Hotdog Stand stärken und auf dem Schulhof die Aktionsstände besuchen. Es wurde gehämmert, geworfen und balanciert, geschminkt und gebastelt. Alle waren sich einig, dass es ein gelungenes Fest war.
11.01.2025
Hochintensives Intervalltraining steigert nicht nur die Fitness, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit im Alter – mit Effekten, die bis zu fünf Jahre anhalten können. Bewegung, die das Gehirn jung hält Viele kennen hochintensives Intervalltraining …
10.20.2025
Frust gehört zum Alltag von Kindern – sei es in der Schule, zu Hause oder im Zusammensein mit Gleichaltrigen. Eine schlechte Note, ein misslungenes Bild, Streit mit Freund*innen oder das Gefühl, übersehen zu werden: Solche …