Verein für Gesundheitssport und
Sporttherapie Köln e.V.
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24.04.2025
Bei schönsten Wetter fand am Freitag, den 04.04.2025, das OGS Frühlingsfest statt. Die Kinder der OGS-Esch haben wochenlang für ihre Auftritte geprobt, die sie an diesem Tag ihren Familien präsentieren durften. Von den Trommel-Kids, zu Theater Aufführungen „Der Grüffelo“ und Modenschau wurde auch getanzt. Der Applaus hallte durch die Pausenhalle und bestätigte die großen Auftritte. Nach dem gelungenen ersten Teil konnten sich alle in der Cafeteria und am Hotdog Stand stärken und auf dem Schulhof die Aktionsstände besuchen. Es wurde gehämmert, geworfen und balanciert, geschminkt und gebastelt. Alle waren sich einig, dass es ein gelungenes Fest war.
06.08.2026
Sport ist gesund – das wissen wir alle. Doch warum fällt es uns oftmals trotzdem so schwer, dranzubleiben? Neue Studien zeigen: Positive Gefühle beim Training sind oft entscheidender als langfristige Gesundheitsziele. Sport ist gesund – und …
04.30.2026
Gibt es den perfekten Trainingsplan? Neue Studien zeigen: Nein! Viel wichtiger ist, dass Sie regelmäßig aktiv sind und ein Trainingsprogramm finden, das wirklich zu Ihrem Alltag passt. Perfekt trainieren? Gar nicht nötig! Viele denken beim Muskeltraining sofort …