Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser auf Brusthöhe mit und ohne Kleingeräte angeboten wird. Hierbei werden die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gelenkschonend und mit Spaß im Wasser gesteigert.

Preis: 27€ (mtl.)

Kurse:

Montags: 10:00 – 10:45 Uhr – Sporthochschule Leistungszentrum, Guts-Muths-Weg 1, 50933 Köln – Google Karte anzeigen
Dienstags: 14:00 – 14:45 Uhr – Sporthochschule Leistungszentrum, Guts-Muths-Weg 1, 50933 Köln – Google Karte anzeigen