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Aktiv für Ihre Gesundheit!

Wer möchte das nicht – gesund, fit und vital bleiben
und das ein Leben lang?

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Gemeinsam in Bewegung

Auszubildende op jöck

Themen: Allgemein

 Lilli in Südafrika

 

Hallo, ich bin Lilli und ich mache eine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau beim VGS Köln e.V.  Über das Programm Erasmus+ habe ich ein Auslandspraktikum in Südafrika, genauer in Kapstadt gemacht.

Inhalt meines vierwöchigen Praktikums war die Arbeit in einer Tierschutz- und Auffangstation namens SPCA, etwas außerhalb vom Stadtkern. Täglich habe ich mich dort um die Pferde, Hunde, Katzen, Kühe, Ziegen, Schafe und Hasen gekümmert. Hier könnt ihr euch einmal die tägliche Arbeit von SPCA anschauen.

 

 

 

Ich war hauptsächlich im Pferdebereich tätig, durfte aber auch Kälbchen mit der Flasche aufziehen und ausgiebig mit den Hunden kuscheln. Eines meiner Langzeitprojekte war die Gewöhnung eines Fohlens an den Umgang mit Menschen.  Jeden Tag haben wir fleißig geübt und haben große Erfolge erzielt. Anfangs hat sich das Fohlen bis auf drei Meter Abstand niemandem genähert. Am Ende konnte man ohne Probleme mit dem Kleinen knuddeln!

 

 

 

 

Ich habe mit den unterschiedlichsten Menschen zusammengearbeitet: Tierärzt*innen, Tierpfleger*innen, Polizist*innen und Wärter*innen. Mir ist aufgefallen, dass alle dort unglaublich nett und glücklich sind. Jeden Morgen wurde sich mit einem freudigen „Good Morning“ ein schöner Tag gewünscht und jede*r ging seiner/ihrer Arbeit nach.

 

 

Abschließend kann ich sagen, dass es eine unvergessliche Erfahrung war, die ich ohne den VGS Köln und Erasmus+ nicht hätte machen können. Für mich war es eine beeindruckende Zeit. und ich möchte jede*n ermutigen, diese Chance zu ergreifen, wenn sie sich ergibt!

 

Autor Annika Werner | Veröffentlicht am 29. August 2023 at 14:57 | Themen: Allgemein | | Kommentare deaktiviert für Auszubildende op jöck


Sommerfest 2023

Themen: Allgemein

Update zum Sportprogramm

Bist Du schon zum Spike-Ball Turnier angemeldet? Falls nicht, schnell bei Lili melden und im Team starten! (l.stoehr@vgs-koeln.de)


Du willst beim Spikeballturnier dabei sein und die Geschäftstelle herausfordern, dann melde dich jetzt bis zum 30. Juni bei Lili Stöhr (l.stoehr@vgs-koeln.de) an.

Hier kommt du zur Anmeldung.
Anmeldung Spikeballturnier

Du weißt nicht was Spikeball ist? Dann findest du hier ein kleines Video zu den Regeln.

Wir freuen uns auf euch!

Autor Alexander Heym | Veröffentlicht am 25. Mai 2023 at 15:26 | Themen: Allgemein | | Kommentare deaktiviert für Sommerfest 2023


Kinder brauchen mehr Bewegung – den GANZen Tag

Themen: Allgemein

Ingo Froböse zum Bewegungsverhalten im Kindesalter

In diesem Vortrag spricht unsere 1. Vorsitzender Prof. Dr. Ingo Froböse über das Bewegungsverhalten von Kindern und wie wir diesem Trend entgegentreten sollten.

YouTube

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Mehr erfahren

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Autor Annika Werner | Veröffentlicht am 10. Mai 2023 at 9:21 | Themen: Allgemein | | Kommentare deaktiviert für Kinder brauchen mehr Bewegung – den GANZen Tag


Jetzt Freunde zum Sport mitbringen und Geld sparen!

Themen: Allgemein

Sie sparen 20 €, ihr/e Freund*in 40 € mit dem Sportvereinsscheck des DOSB

  1. Wenn Sie ein Vereinsmitglied werben, schreiben wir Ihnen 20 € gut!
  2. ihr/e Freund*in spart sogar noch mehr! Mit dem Sportvereinscheck des DOSB erhalten Neumitglieder 40 € vom Deutschen Olympischen Sportbund geschenkt!

Unter diesem Link lassen sich seit heute Sportvereinschecks herunterladen:
>> Download: Sportvereinsscheck <<

Kostenlos zurück in den Verein – der Sportvereinscheck
Ab dem 24. Januar 2023 stehen auf der DOSB Website sportnurbesser.de 150.000 Sportvereinsschecks im Wert von je 40 € für Privatpersonen zum Download zur Verfügung. Mit den Sportvereinsschecks sollen sportinteressierte Menschen für den Sport zurückgewonnen werden.
Die Personen haben vier Wochen Zeit, ihren Sportvereinsscheck als Zuschuss für eine Vereinsmitgliedschaft oder Kursgebühr in einem NRW-Sportverein ihrer Wahl einzulösen. Das Downloadportal ist hierfür im Zeitraum vom 24. Januar 2023 bis zum 31. August 2023 geöffnet.

Autor Björn Prieske | Veröffentlicht am 18. Januar 2023 at 13:02 | Themen: Allgemein | | Kommentare deaktiviert für Jetzt Freunde zum Sport mitbringen und Geld sparen!


ZDF Drehscheibe – Beitrag

Themen: Allgemein, Gesundheitssport

Wir waren im Fernsehen!

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Autor Annika Werner | Veröffentlicht am 9. November 2022 at 8:31 | Themen: Allgemein, Gesundheitssport | | Kommentare deaktiviert für ZDF Drehscheibe – Beitrag