Angebote
Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Köln e.V. bietet ein breites Spektrum für Bewegung aller Art und für alle Altersklassen das passende Programm. Wir gehen auf die Bedürfnisse der einzelnen Menschen ein und versuchen diese stets zu berücksichtigen.
>> Vereinsgruppen
Gesundheitssport mit Vereinsmitgliedschaft: Bewegungsangebote zur Steigerung der Gesundheit für das Sie 4x im Jahr einen Quartalsbeitrag zahlen.
u.a.: Faszientraining | Fit durch Yoga | Intervalltraining | Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht | AfterWorkOut | Volleyball | Feldenkrais | Gesunder Rücken dank Pilates | u.v.m.
>> Rehabilitationssport
Ein auf spezifische Erkrankungen abgestimmtes Sportangebot.
Krankenkassen finanzieren die Teilnahme am Rehasport. Dazu benötigen Sie eine vom Arzt ausgestellte Reha-Verordnung.
u.a.: Lungensport | Wirbelsäulengymnastik | TEP-Gruppen | Herzsport | Krebssport | u.v.m.
>> Präventionskurse
Ein Bewegungsangebot zur Verbeugung von Erkrankungen, das auf 10-12 Wochen begrenzt ist und von den gesetzlichen Krankenkassen (nach §20 SGB V) teilfinanziert wird.
u.a.: Aqua Jogging | Stoffwechseltraining nach Prof. Dr. Froböse | Funktionelles Rückentraining | Rückenschule nach der Feldenkrais-Methode | Beckenbodengymnastik | u.v.m.
>> Workshops
Erfahren Sie in unseren Wochend-Veranstaltungen rund um die Themen Bewegung und Gesundheit mehr über Ihren Körper und über spezifische Trainingsmethoden zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens.
u.a.: Faszientraining | Outdoor Fitness | Liebscher & Bracht | Pysiologisches Training | Yoga | u.v.m.
>> Bewegungsangebote für Kinder
Schwimm- und Bewegungsangebote zur Förderung der kindlichen Entwicklung und Gesundheit. Je nach Angebot variieren die Teilnahmebedingungen (Vereinsmitgliedschaft / Rehasport für Kinder / Präventionskurse für Eltern & Kinder).
Baby-Schwimmen | Kleinkinder-Schwimmen | Kinderschwimmen | sensomotorische Bewegungsförderung
>> Betriebssport für Ihr Unternehmen
Sie suchen Outdoor-, Indoor- oder Online-Betriebssportangebote für Ihr Unternehmen? Dann sind Sie bei uns als professioneller Gesundheitssportanbieter genau richtig! Wir entwickeln für Ihre Mitarbeiter/innen das passende Angebot!
z.B. Bewegte Pause | Gesunder Rücken | Stoffwechseltraining | Schulter-Nacken-Training
>> Unsere Online-Bewegungsangebote
In Anbetracht steigender Fallzahlen und dem Schutz von Ansteckungen mit dem Coronavirus bieten wir risikofreie Online-Gesundheitssport-Angebote an. Bleiben Sie so auch in Pandemiezeiten in Bewegung!
u.a.: Faszientraining | Atemtraining | Yoga | Kraft-Ausdauertraining | Liebscher & Bracht
Vereinsgruppen Rehasport Präventionskurse Workshops Kinderangebote
Betriebssport Onlinesport