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Aktiv für Ihre Gesundheit!

Wer möchte das nicht – gesund, fit und vital bleiben
und das ein Leben lang?

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Gemeinsam in Bewegung

Zurück in Balance – Gleichgewichtstraining für Jedermann

Themen: Gesundheitssport

Den Herbst mal anders gestalten. Starten Sie jetzt durch mit unserem innovativem Präventionskurs Zurück in Balance – Gleichgewichtstraining für Jedermann bezuschusst von Ihrer Krankenkasse. Unsere geschulten Trainerinnen starten am 17.10.2016 jeweils um 16 und 17 Uhr mit ihren 10 Einheiten und werden Ihr Gleichgewicht spürbar verbessern. Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie rein. Wir freuen uns auf Sie.

Hier gibt es weitere Informationen.

Autor Martina Wendt | Veröffentlicht am 29. Mai 2016 at 12:50 | Themen: Gesundheitssport | Schlagwörter: , , , , | 1 Kommentar


Angsthasenschwimmen

Themen: Gesundheitssport

Wasser ist ein wunderbares Element – für jeden von uns.
In unserem Kurs haben Erwachsene entweder die Möglichkeit kinderleicht das Schwimmen zu lernen oder eine Schwimmtechnik Ihrer Wahl zu optimieren. Vom Brustschwimmen bis zum Rückenkraul sind unsere Trainer geschult und freuen sich auf Ihren Besuch.

Allgemeine Informationen:
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und kostet 98€. Er findet montags von 20:00 – 21:00 Uhr im Seniorenhaus Rosenpark in Zollstock statt.

Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 0221/888253-25 bei Frau Camara (Di, Do, Fr 9-13 Uhr) oder per Email c.camara@vgs-koeln.de.

Autor Alexander Heym | Veröffentlicht am 19. Dezember 2015 at 9:52 | Themen: Gesundheitssport | Schlagwörter: , | Kommentare deaktiviert für Angsthasenschwimmen