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Aktuelles aus dem Verein!

Neuigkeiten für Interessierte und Mitglieder.

Stoffwechseltraining

Themen: Allgemein, Gesundheitssport, Prävention

Sie möchten sich von überflüssigen Kilos trennen?
Wir, der VGS Köln e.V. unterstützen Sie gern bei diesem Projekt und das mit einer Menge Spaß und Extraportion Gesundheit! Das krankenkassenzertifizierte Ganzkörpertraining zur Optimierung des Stoffwechsels nach Prof. Dr. Ingo Froböse, hilft Ihnen Ihren schlummernden Stoffwechsel auf Touren zu bringen. Getreu dem Motto „Essen und Trimmen – beides muss stimmen“. Bei uns erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Bedürfnisse Ihres Organismus. So, dass Sie ohne in die Jojo-Falle zu stolpern fit und vital in den Winter starten!
Unsere Stoffwechseltrainer starten am 02.10. um 19 Uhr bzw. 04.10.2018 um 11 Uhr mit 10 Einheiten.
Melden Sie sich jetzt zu einer unverbindlichen Schnupperstunde an.

Wir freuen uns auf Sie!

Hier bekommen Sie mehr Informationen.

Haben Sie Fragen, dann rufen Sie uns gerne an, wir beraten Sie.
0221-88825325 (Frau Camara)


Autor Alexander Heym | Veröffentlicht am 25. Juni 2018 at 11:36 | Themen: Allgemein, Gesundheitssport, Prävention | | Kommentare deaktiviert für Stoffwechseltraining


Freie Plätze in folgenden Kursen!

Themen: Allgemein, Gesundheitssport

Der VGS hat noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Angstahsenschwimmen, montags von 20:00 – 21:00 Uhr

Wir freuen uns auf Sie.

Klicken Sie hier um zu einer detailierte Übersicht zu gelangen!

Weitere Informationen erhalten Sie bei Frau Camara unter der Telefonnummer 0221-88825325 oder per Mail an c.camara@vgs-koeln.de.

Autor Alexander Heym | Veröffentlicht am 5. September 2017 at 12:55 | Themen: Allgemein, Gesundheitssport | Schlagwörter: , , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Freie Plätze in folgenden Kursen!


Zurück in Balance – Gleichgewichtstraining für Jedermann

Themen: Gesundheitssport

Den Herbst mal anders gestalten. Starten Sie jetzt durch mit unserem innovativem Präventionskurs Zurück in Balance – Gleichgewichtstraining für Jedermann bezuschusst von Ihrer Krankenkasse. Unsere geschulten Trainerinnen starten am 17.10.2016 jeweils um 16 und 17 Uhr mit ihren 10 Einheiten und werden Ihr Gleichgewicht spürbar verbessern. Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie rein. Wir freuen uns auf Sie.

Hier gibt es weitere Informationen.

Autor Martina Wendt | Veröffentlicht am 29. Mai 2016 at 12:50 | Themen: Gesundheitssport | Schlagwörter: , , , , | 1 Kommentar


Angsthasenschwimmen

Themen: Gesundheitssport

Wasser ist ein wunderbares Element – für jeden von uns.
In unserem Kurs haben Erwachsene entweder die Möglichkeit kinderleicht das Schwimmen zu lernen oder eine Schwimmtechnik Ihrer Wahl zu optimieren. Vom Brustschwimmen bis zum Rückenkraul sind unsere Trainer geschult und freuen sich auf Ihren Besuch.

Allgemeine Informationen:
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und kostet 98€. Er findet montags von 20:00 – 21:00 Uhr im Seniorenhaus Rosenpark in Zollstock statt.

Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 0221/888253-25 bei Frau Camara (Di, Do, Fr 9-13 Uhr) oder per Email c.camara@vgs-koeln.de.

Autor Alexander Heym | Veröffentlicht am 19. Dezember 2015 at 9:52 | Themen: Gesundheitssport | Schlagwörter: , | Kommentare deaktiviert für Angsthasenschwimmen


Schüler der Aktiven Schule Köln kicken mit Ex-Fußballprofis

Themen: Allgemein

Ein Hauch von Bundesliga-Atmosphäre in der Halle der VGS Köln e.V.

Köln, den 16.11.2015 – Für drei Dutzend fußballbegeisterte Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren ging ein Traum in Erfüllung, als die Ex-Fußballprofis Marcel Witeczek und Michael Klinkert mit den Schülerinnen und Schülern trainierten. Die beiden 47-jährigen ehemaligen Bundesliga-Spieler, die auch gemeinsam bei Borussia Mönchengladbach spielten, arbeiten seit dem Ende ihrer Profi-Karriere für die AOK Rheinland/Hamburg. Mit der Initiative „Fit durch die Schule“ verfolgen Witeczek und Klinkert das Ziel, Kinder und Jugendliche in Schulen für Sport zu begeistern.

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Autor Martina Wendt | Veröffentlicht am 16. November 2015 at 18:06 | Themen: Allgemein | | Kommentare deaktiviert für Schüler der Aktiven Schule Köln kicken mit Ex-Fußballprofis